Cara terbaik untuk membersihkan sistem tubuh badan adalah dengan meminum air yang banyak serta mengamalkan air detoks.

Detoks boleh dilakukan dengan beberapa resipi bahan yang dicipta untuk membersihkan badan, meningkatkan tenaga dan membantu menurunkan berat badan secara drastik.

Bahagian tiga akan berkongsi 10 resipi detoks yang berkesan dan menyelerakan.

Untuk awet muda. Anggur+Lemon+Halia+Mangga. Kisar semua bahan dengan segelas air. Taburkan Chia Seed dan minum.
Khasiat Lemon dan Chia Seed boleh mengawal nafsu makan dan membuang kolestrol. Rendam chia seed 1 sudu besar dalam 1 Liter Air. Masukkan lemon 1 biji hiris nipis. Rendam selama 30 minit dan minum. Lemon jangan dibuang. Kisar dengan air
sampai halus dan masukkan sedikit madu. Minum.
Betik+Anggur+Strawberry+Tomato+Kurma: Campur dengan satu gelas air dan kisar. Khasiat: Untuk tidur yang lena.
Dalam banyak-banyak detox ini paling ajaib. Elok untuk yang makan tak ingat dunia. Minum sekali mesti sehari tak ingat nak
makan. Dapat rehatkan perut.


Celery 1 batang
Lemon 1 biji (kisar kulit sekali)
Halia 3 inci
Air 1 gelas

Cara :
Kisar semua sekali tak payah tapis dan terus minum habiskan. Jika tak boleh minum, campur madu sikit.

Khasiat:
Untuk mengawal nafsu makan dan sakit-sakit badan. 
Chia seed+Timun+Lemon+Limau nipis+ Air 1 Liter= Campur semua bahan dan peram selama 10 jam.

Khasiat:
Kawalan selera makan dan pencernaan.
Kurma 2 biji (buang biji)
Buah tin 2 biji
Kismis 1sb
Aprikot 2 biji
Saffron 6 urat
Madu 1sb
Cuka delima 1sb
Air 2 cawan

Cara :
Campurkan semua bahan dan kisar sampai halus. Selawat sebelum minum..insyaAllah banyak khasiat pada semua bahan-bahan itu.
Chia Seed+Saffron.
Halia 3 inci (hiris nipis)
Lemon 1 biji (perah jus)
Madu 2sb
Air panas 1 glas

Cara :
Rendam halia dengan air panas. Biarkan sampai suam dan kisar halia sampai halus dengan air rendaman tadi. Masukkan lemon jus dan madu kemudian tapis. Selawat dan minum.
Betik+Dragon Fruit+Chia Seed.
Tembikai+Halia+Lemon. Kupas kulit halia, perah lemon dan ambil jus. Kisar bersama tembikai dan minum.

Sumber : Atie Jumaat