Mendengar berita tentang kematian beberapa orang kanak-kanak yang disyaki terkena strok haba pasti membimbangkan hati terutamanya ibu bapa yang mempunyai anak-anak kecil.
Oleh itu, ibu bapa harus ambil tahu serba sedikit tentang gejala strok haba supaya dapat mencegah diri dan keluarga daripada terkena penyakit ini.
Apa itu strok haba?
Menurut Kementerian Kesihatan, strok haba merupakan peningkatan suhu badan secara mendadak sehingga boleh mencecah lebih 40 darjah celsius berbanding suhu badan normal iaitu 37 darjah celcius akibat pendedahan terhadap cuaca sekeliling yang terlampau panas.
Tanda-tanda awal terkena strok haba
• Kerap sakit kepala
• Mudah hilang fokus
• Lidah menjadi bengkak
• Suhu badan melebihi 39 celsius
• Nadi berdenyut laju
• Tekanan darah rendah
• Badan lesu dan kerap pengsan
• Badan tidak berpeluh
• Kulit kering dan kemerah-merahan
Untuk kanak-kanak, gejala ini mungkin tidak dapat dilihat dengan jelas. Oleh itu, ibu bapa perlu peka dan perhatikan perubahan sikap anak.
• Nampak letih, tidak cerdas seperti biasa
• Meragam
• Mengadu sakit atau lenguh pada badan
• Kurang kencing
• Demam panas dengan kaki tangan sejuk
• Muntah
• Kurang selera makan
• Tidak sedarkan diri, pitam
Tip mencegah diri dan anak-anak daripada strok haba
1. Minum air secukupnya
2. Kurangkan minum minuman bergula, berkafien
3. Pakai baju longgar dan nipis
4. Duduk ditempat yang teduh atau guna topi atau payung
5. Buka kipas dan penyaman udara
6. Kurangkan aktiviti luar rumah ketika cuaca panas terik
7. Guna krim pencegah sinaran suria SPF 30 ke atas
8. Rancang perjalanan anda untuk elak kesesakan lalu lintas
9. Jangan membiarkan anak-anak tidur berselimut
10. Mandi dan lap badan dengan kain yang basah jika berasa panas
Dapatkan rawatan hospital dengan segera sekiranya badan anda atau keluarga tidak menunjukkan apa-apa perubahan walaupun sudah dirawat dari rumah. Elak perkara yang tidak diingini berlaku.